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Article parut dans le journal  » Anous Paris » en Aout 2008 écrit par Bénédicte Le Guérinel

Bénédicte Le Guérinel est journaliste depuis 1993 , auteur de romans de jeunesse, de livres culinaires… En 2010, elle a un nouvel objectif celui de sensibiliser la jeunesse à la nature, et c’est à travers ses romans pour enfants qu’elle pourra leur permettre de rêver, et de voyager.

Dénouer les tensions musculaires, apporter une énergie nouvelle, apaiser le corps et l’esprit… Nombreuses sont les vertus des massages. Une pratique qu’affectionnent de plus en plus de Parisiens. En avant pour une pause bien-être… Toucher pour soulager est la forme la plus ancienne de thérapie populaire. L’inde et le Japon utilisent depuis toujours des techniques manuelles pour soigner. En Europe, pendant l’Antiquité, le massage était pratiqué dans les thermes et les gymnases. Et Hippocrate –père de la médecine- considérait qu’un médecin devait obligatoirement avoir l’expérience dans le domaine du massage. C’est un fait, aujourd’hui, les citadins sont plus que jamais en quête de bien-être. Kinésithérapeutes, praticiens en shiatsu et autres médecines douces sont débordés. Tout hôtel de luxe qui se respecte se doit d’avoir un spa pour répondre aux nouvelles attentes d’une clientèle haut de gamme. Quant aux centres de massages et sites internet, certains sont bookés plusieurs semaines à l’avance.  « Les personnes qui se font masser ont souvent découvert les massages lors d’un voyage à l’étranger, en Thaïlande ou ailleurs, s’accordent à dire les praticiens. De retour, au milieu d’une vie trop active, elles ont envie de s’octroyer un peu de douceur en retrouvant ces moment privilégiés.»

Chez soi ou ailleurs ?  Mais entre massages en institut spécialisé et massage à  domicile, comment choisir ? Tout dépend de ce que vous recherchez. Les nouveaux instituts, qui rivalisent de raffinement et de dépaysement, sont idéals pour couper avec le quotidien. Pas de cris d’enfant, pas de sonnerie de téléphone, lumières tamisées, senteur, musique douce, l’atmosphère est propice à une détente totale. Mais une fois le massage terminé, il faut malheureusement replonger dans l’effervescence de la ville quand il ferait si bon à ne plus bouger. Avec les massages à domicile, en revanche, rien ne vous empêche de rester à vous reposer après un massage. De plus, le praticien à domicile est moins regardant sur le temps passé qu’en institut. Il existe un très grand nombre de massages : ayurvédique,(indiens), inspirés de la médecine indoue, réflexologie plantaire, pour libérer les tensions de toutes les parties du corps : traditionnels  thaï, qui se pratiquent au sol et traitent toutes les lignes énergétique du corps : californien, doux et enveloppant, qui détend et déstresse : suédois, décontractant, idéal après une pratique sportive : et d’autres encore, comme les massages aux pierres chaudes ou celui aux bambous. Tout bon praticien saura vous conseiller le massage le mieux adapté à votre état du moment.

Le petit luxe que l’on s’octroie. Côté budget, il est clair, il est clair que se faire masser reste un luxe. Dans le meilleur des cas, il vous en coutera 70 euros le massage et jusqu’à plus du double selon le praticien, son savoir faire et sa réputation. Les gens qui se font masser pour la première fois ont souvent reçu un bon cadeau par leur famille ou leurs amis. Mais à l’addiction. Si le massage fait rêver, reste pour beaucoup de gens à surmonter leur inquiétude de tomber sur des adresses à la moralité douteuse. Les sites internet sont souvent très explicites, dans un sens comme dans l’autre. Quant aux instituts, en cas de doute, il suffit de s’assurer de leur sérieux en questionnant le voisinage…

A domicile : volupté longue durée… A domicile, l’approche est différente car d’avantage personnalisée. Les praticiens refusent souvent de pratiquer plus de deux ou trois massages dans une même journée. Ils arrivent chez vous avec tout l’équipement nécessaire : futon ou table, musique douce senteur. « Pendant le massage on adapte la pratique en fonction de la réaction du corps. Si la personne veut un massage tonifiant, mais que l’on sent qu’elle est complètement nouée, on évolue vers quelque chose de plus doux et enveloppant, propice à la décontraction. C’est très important pour que la personne ressente un vrai bien être. Les gens font la démarche de s’offrir un moment rien que pour eux. Il faut que l’on soit à la hauteur de leurs attentes  « explique Christel, d’Edenzen » dès que l’on pose les mains sur la personne….On sent si l’énergie positive circule ou non »… Bien pratiqué et bien ressenti, le massage peut apporter un  bénéfice émotionnel.

« Quelque part quelque chose d’incroyable attend d’être connu »  Citation de Carl Sagan

Article parut dans « les aventures de chouchou » posté le 20/05/2014

10 idées de choses à faire lorsqu’on est enceinte. Une Fututre Maman a testé … Se détendre avec un massage prénatal Lorsqu’on est enceinte, il vaut mieux éviter les huiles essentielles. Mais on peut tout de même profiter d’un massage prénatal appelé également « massage future maman » qui est spécialement adapté au niveau des produits utilisés (sans huiles essentielles) et des méthodes de massage. Les tarifs sont un peu plus élevés que pour un massage normal, il faut compter environ 70 € pour 60 minutes. Pour en bénéficier, plusieurs solutions : – Dans un SPA ou un salon de massage d’une esthéticienne ou d’une relaxologue à domicile, 70 € l’heure : http://www.massage-domicile-paris.com/tous-nos-massages/massage-future-maman […]

« Vivre la naissance d’un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle. » Citation de Paul Clavel

Commentaire parut dans le magazine « Grazia » en juin 2016

Le magasine Grazia est un magasine hebdomadaire spécialisé dans la mode, la beauté, le luxe, les peoples…

1 commentaire(s) Anonyme – Le 19/06 à 12:46 : Après plusieurs essais pour supprimer ma cellulite j’ai essayé le massage ! Une tuerie ! Christel d’edenzen est une vraie pro !

Categorie : L'art du massage Posté le 26 septembre 2013