UNE PAUSE BIEN MÉRITÉE A DOMICILE
Mesdames, saviez-vous que de s’occuper de soi fait un bien fou. Vous pouvez toujours trouver 1h ou 2 de temps en temps, le monde ne va pas s’écouler sans vous. C’est le moment de relâcher la p
ression et de prendre enfin un peu de plaisir pour vous.
Vous êtes souvent épuisées, car vous essayez de toujours donner le maximum dans tout ce que vous entreprenez. Pour certaines, les journées ressemble à un marathon. Vous voulez être une maman attentive, câline, une bonne épouse, une bonne salariée, vous voulez gérez les enfants, les devoirs, les repas, les tâches ménagères…
Il est grand temps de penser à votre bien être. Chassez toutes les pensées négatives. Pas de : je n’ai pas le temps je suis débordée, ni de : j’ai plein choses à faire. Laissez donc certains projets de côté, juste pour quelques heures. Ce qui n’est pas fait aujourd’hui sera fait demain, ou une autre personne prendra le relais. Dorlotez vous, faites ce que vous avez envie de faire depuis longtemps mais que vous reportez toujours à plus tard.
L’engouement pour un massage relaxant n’est pas une mode éphémère, mais un phénomène de société. Si vous n’avez pas encore vécu cette expérience, c’est le moment de vous offrir un massage à votre domicile.
Par nos mains expertes, nous vous offrons un moment de détente et de beauté, en prenant soin de vous et de votre corps, accompagné d’une musique d’ambiance, dans un décor exceptionnel, qui n’est autre que votre cocon familial. Vous ressortez de votre séance, ressourcée, rayonnante, détendue. La séance terminée, vous n’aurez qu’une seule envie : Nous recontacter au plus vite pour essayer une autre prestation.
Vous connaissez certainement, dans votre entourage, une personne comme vous, qui n’a jamais de temps à se consacrer. Faites lui profiter les bienfaits d’une séance de massage relaxant à domicile. Un cadeau que vous lui offrirez pour son anniversaire, ou pour la remercier de vous avoir rendu un service, un cadeau pour votre amie qui est enceinte, ou juste un cadeau pour le plaisir.
Vous pouvez aussi suggérer à votre hiérarchie qu’un massage sur un lieu de travail, renforcera l’activité et optimisera les performances individuelles et collectives des employés.
Edenzen propose différents types de prestations relaxantes, pour une durée, de 1h à 2h. Des massages aux huiles, reçus sur table ou sur futon, à domicile, à l’hôtel, en maison de retraite, dans les centres hospitaliers à Paris et sa petite couronne, de 9h à 20h. Disponibilité, attentif, écoute, volupté, gentillesse, professionnelle, sont les maîtres mots.
Au programme : massage doux, profond, tonique, sensuel, énergétique, 4 mains, gommage. Massages pour femmes enceintes, pour séniors… Des techniques qui dénoueront les tensions, accéderont aux mieux-être, des techniques pour retrouver une peau de bébé, ou avoir une silhouette plus tonique. Une combinaison de, pressions, de pétrissages, de modelages, de douceur, pour apporter une relaxation multi sensorielle, de la tête aux pieds.
N’oubliez pas qu’une bonne relation aux autres, passe aussi par une bonne relation à soi.
George Sand disait : « Le repos rend l’esprit plus libre et plus sain pour réfléchir »
UNE SOURCE DE BONHEUR
Le bonheur n’est pas seulement que passager. Il représente un état d’équilibre qui dure dans le temps, il donne une richesse et un sens à notre vie. Saisissons le à chaque instant.
Tout le monde est à la recherche d’une source de bonheur. Pour certains se sera synonyme de pouvoir, de sacrifice, de partage, d’aider son prochain, de se consacrer à un projet qui tient à cœur, de gagner au loto, pour d’autres se sera d’aller plus loin que ses propres limites, de s’investir dans le bénévolat, de se retrouver en famille, de voir les premiers pas de son enfant, de passer une journée à la mer, d’apprécier un paysage …
Le bonheur est un atout pour notre santé, il peut améliorer les performances dans plusieurs domaines, que ce soit professionnel, personnel, créatif ou sportif. Il a un effet positif contre le stress, le diabète, il baisse le rythme cardiaque et la pression artérielle, il réduit les inflammations, les risque de tendinites, l’arthrite, il améliore les fonctions immunitaires, il diminue les arrêts de travail, il prolonge la durée de vie…
Le bonheur de Wikipédia : Le bonheur est un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents …
Sources de bonheur
Rien de plus efficace pour se libérer du stress quotidien que de prendre un bon bain chaud, pas de bain brulant qui serait néfaste pour le système cardiaque et dérèglerait le système hormonal. Et c’est encore mieux si il est agrémenté de produits relaxants, comme : des sels marins, des extraits d’amande douce, de l’huile de jojoba et miel …ne restez pas trop longtemps dans votre bain, l’eau refroidira et les bienfaits se dissiperont très vite.
Après le bain faites vous masser à votre domicile. Allongez-vous sur la table de massage, vous n’avez rien à faire, juste vous laisser aller et profiter du moment présent. Fermez les yeux pour vous abandonner complètement, cela vous évitera vouloir contrôler ce qui vous entoure. Je vous conseille aussi de gardez le silence, si vous avez des choses à dire c’est avant ou après, mais pas pendant. Le massage augmente les hormones du bonheur la dopamine qui influe sur le comportement, la sérotonine qui régule l’humeur, la faim, le sommeil. La sérotonine agit sur le système nerveux central en contre balançant les effets de la dopamine
Un bain puis un massage relaxant, vous êtes détendue, alors pas la peine de reprendre un rythme effréné immédiatement, prenez du temps pour reprendre vos esprits, créez un lien de convivialité en proposant un moment d’échange autour d’une boisson chaude.
Pour profiter des bienfaits de la relaxation corporelle sur le long terme, Le rythme idéal est de vous faire masser toutes les 3 à 4 semaines, car se faire masser toutes les semaines deviendrait une habitude plus un plaisir.
Edenzen propose le massage « BALNEO ». Un massage reçu dans un bain chaud, suivi de 3 massages différents sur un futon.
Sylvie Germain disait: « Dans une partition musicale, les silences sont signifiés, comme des notes, et ils portent des noms qui renvoient au souffle: respirations, pauses, soupirs, qui se déclinent en demi-soupirs, quart de soupir »
Categorie : Plaisir d'offrir Posté le 17 août 2017